STYLELIFE

5 tipp az egészségtudatos étkezéshez

• 2023. július 24.

Szerencsére egyre többen érzik a fontosságát a mindennapokban az egészségtudatos étkezésnek és figyelnek oda arra, hogy mi kerül a tányérra. Az egészséges táplálkozást pedig már rövid távon is meghálálja a szervezet: sokkal jobb lehet a közérzet, erősödik az immunrendszer, így pedig a betegségekkel szemben is ellenállóbbak leszünk. Hogy ne vesszünk el a sok tanács és éppen aktuális divat diéták között, ha most fogunk bele egy egészségesebb életmód kialakításába, érdemes egy, a témában jártas szakember tanácsait követni.

olvass tovább

Ma kora reggel volt fokra pontos a Nap és a Pluto szembenállása

• 2023. július 22.
• Ernst Barbara

Ma kora reggel volt fokra pontos a Nap és a Pluto szembenállása, ezzel bepontosult az a derékszögű háromszög kupac, amit a Holdcsomópontokkal alkotnak. Mindemellett a Merkúr és az Uránusz kvadrátja is dolgozik a mélyben. Utóbbival viszont a Hold egy nagyon kellemes fényszögkapcsolatba lép ma, hogy ismét legyen valami, ami tartja bennünk a lelket.

olvass tovább

Kreatív ötleteid megvalósításában segít, ha papírra veted gondolataidat

• 2023. július 22.

Napjainkban gyakran azt gondoljuk, nincs értelme papírra vetni gondolatainkat, pedig ennek több szempontból is jó hatása van az életünkre. Lássuk miről is beszélünk pontosan.

olvass tovább

Éjszaka volt fokra pontos a Mars és a Szaturnusz szembenállása

• 2023. július 21.
• Ernst Barbara

Éjszaka volt fokra pontos a Mars és a Szaturnusz szembenállása, amibe a mai nap során a Hold is becsatlakozik a Marssal való együttállásával egyetemben. Az érzelmeink jelölője ráadásul ma kap egy nagyon jó kis fényszöget a Nagy Jótevőtől.

olvass tovább

Az érzelmek és család jelölője a számára elég zárt Oroszlán jegyének közepén jár

• 2023. július 19.
• Ernst Barbara

Az érzelmek és család jelölője a számára elég zárt Oroszlán jegyének közepén jár, ahol együttállásba lép a Merkúrral, azaz ő is rászalad egy picit a Jupiterrel való kvadrátra.A háttérben a Nap és a Neptunusz nagyon erőteljes fényszöge tarthatja bennünk a frontot, hogy annyira azért ne boruljon a bili.

olvass tovább

Nyáridéző koktélok

• 2023. július 19.

Hoztunk hártom isteni finom koktél-receptet, amelyekben a nyarat idéző vidám piros színű összetevők dominálnak. Bármelyiket is próbáljátok ki, az biztos, hogy jobb lesz a kedvetek.

olvass tovább

A munkamánia tünetei és kezelése

• 2023. július 18.
• Czene Alexandra

Munkamániáról akkor beszélünk, amikor az adott egyén túl sok időt tölt munkával, családját és barátait emiatt elhanyagolja. Szabadidejében is csak a kötelezettségeire tud koncentrálni, minden gondolata a feladatai körül forog.

olvass tovább

Kismamának lenni nyáron - Tippek és tanácsok az étkezéshez

• 2023. július 17.

A terhesség ideje alatt a kismamáknak többet kell törődniük életmódjukkal, táplálkozásukkal. Oda kell figyelni miből mennyit, milyen minőségben fogyasztanak, hiszen már a kora magzati korszakban fontos, hogy a gyerek miből táplálkozik.

olvass tovább

5+1 tipp szemszárazság ellen!

• 2023. július 16.

A sok képernyő és monitor előtt töltött idő miatt egyre többen küzdenek szemszárazsággal és szemproblémákkal. Pedig a száraz, égő szem nem csak kellemetlen tünet, de tartós fennállása növelheti a szemet érintő bakteriális és vírusos fertőzések kockázatát is. Sebő Zsuzsa gyermekorvos-homepata összegyűjtött 5+1 tippet, amivel elkerülhetjük a szemszárazságot!

olvass tovább

Hogyan dolgozhatjuk fel tudatosan a veszteséget?

• 2023. július 16.
• Virág Klaudia

Azt mondják, a bánat színpadiasan jön, de én úgy érzem, inkább hullámokban. A bánat sok arcot ölthet magára, megjelenhet dühként, szomorúságként és félelemként is, de formájától függetlenül nehéz lehet rajta túl lépni. A fájdalom gyakran a veszteség után következő érzelem, ez lehet a szeretett személy elvesztése, kapcsolat / házasság, álom, karrier vagy akár életünk válsága. Nagy veszteség esetén általában a bánat változó intenzitásban és szintekben következik be.

olvass tovább